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PREGUNTAS FRECUENTES

¿A qué personas va dirigida la terapia online?

La terapia psicológica on-line no pretende sustituir a la psicoterapia presencial, pero puede ser una alternativa válida para quién:

    * Tiene dificultades para acceder a una consulta psicológica presencial, ya sea por lejanía, por tiempo, o por que una terápia presencial es normalmente mas costosa en relación con una terápia virtual.
    * Se ha trasladado o viaja frecuentemente, permitiéndole la continuidad de un tratamiento.
    * Padece algún trastorno (agorafobia, fobia social) que le hace difícil acudir a una consulta de psicología presencial.
    * No tiene trastornos graves o muy graves y no presenta síntomas psicóticos.
    * Desea mantener el anonimato.
    * Se encuentra cómodo con la comunicación escrita y está familiarizado con internet.
    * No dispone de tiempo para acudir  a una consulta presencial.
    * Aún disponiendo de gabinetes psicológicos cercanos a su lugar de residencia prefiere recibir atención psicológica desde la comodidad de su hogar o su lugar de trabajo.

  ¿Que es la terapia online?

-  Una ayuda para afrontar problemas de forma positiva y superar cambios vitales importantes: un asesoramiento para ayudarte a alcanzar tus metas.  

 
  • Hacer frente a la angustia.

  • Acompañamiento al duelo.

  • Apoyo en la resolución de conflictos familiares.

  • Orientación para superar crisis emocionales.

  • Ayuda para superar un bloqueo. (laboral, personal)

  • Mejorar la autoestima.

  • Superar miedos y temores.

  • Superar una ruptura.

  • Ayuda a la definición de metas y logro de objetivos.

¿Cuáles son las ventajas de la terapia online?

* La terapia on-line es significativamente más económica que la presencial.

* Permite evitar desplazamientos y molestas esperas.

* La no-presencia física del terapeuta produce un efecto de desinhibición en el cliente que  favorece la apertura y confidencialidad. El cliente se siente menos tenso y avergonzado si cree que lo que va a contar puede provocar rechazo, facilitándose así la comunicación incluso en personas con déficit de asertividad.

¿Quien me atiende?

Le atiende un grupo de expertos en psicologia y problemas de ambito emocional, que se comprometen al uso confidencial y a la correcta custodia, tanto de los datos personales que proporcione como del contenido de las consultas y sesiones realizadas.

¿Qué inconvenientes puede presentar la terapia online?

*  La pérdida de información visual y auditiva puede dificultar la percepción del estado afectivo del cliente. Por ello es necesario un esfuerzo de sinceridad y confianza para poder conocer sus sentimientos y preocupaciones y así desarrollar el tratamiento de la manera más eficaz.

* Aunque por parte del equipo de psicoterapias-web esta garantizado el secreto profesional, puede ocurrir que las personas que conviven con el paciente tengan acceso a los emails o conversaciónes de las sesiones,  por lo que se recomienda ser cuidadosos con el uso de las contraseñas que permiten acceder a esos contenidos.

¿Cuánto dura una Psicoterapia?

A menos que haya inconvenientes prácticos, la decisión acerca de la duración de la terapia la hacemos en conjunto, paciente y terapeuta. Usualmente, como terapeuta, luego de una o dos sesiones puedo tener una idea de cuanto puede tomarle a un paciente lograr las metas que quiere. Algunos pacientes acuden a terapia poco tiempo, 6 a 8 sesiones.
Otros pacientes que han tenido problemas persistentes, pueden elegir realizar terapia por muchos meses. Inicialmente veo a los pacientes una vez por semana, a menos que estén atravesando una crisis. Una vez que comiencen a sentirse mejor, empezamos a espaciar los encuentros. Esta forma gradual de espaciar las sesiones, te permitirá poner en practica las herramientas aprendidas en terapia. Sesiones de refuerzo son recomendadas luego de que la terapia haya concluido.
 
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